Концентрация состоит далеко не из одного навыка. На самом деле этот навык состоит из ещё нескольких навыков, которые тесно переплетены между собой. Без них ваши старания пройдут впустую. Т.е если у вас не будет всех составляющих, то механизм просто не запустится. Как раз поэтому, я и решил написать эту статью. В ней мы разберём, какие 3 необходимых навыка нужны для того, чтобы внедрить умение концентрироваться.

В прошлой статье мы разобрали 5 пунктов, которые помогают нам правильно концентрироваться:

1. Планирование
2. Определение приоритетов
3. Умение сказать "Нет"
4. Сам навык концентрации
5. Передышки

Но самыми важными умениями являются последние три: умение сказать "Нет", навык концентрации и умение делать правильные передышки.

Если вы освоите эту троицу, то вы сможете концентрироваться на любом деле. Давайте чуточку подробней остановимся на каждом из этих пунктов.

Умение сказать "Нет".

Об этом я очень много писал в прошлых статьях. Поэтому здесь просто скажу, что без этого навыка, вас будут постоянно отвлекать и вы не сможете нормально концентрироваться на своих главных делах. А главные дела в бизнесе — получение прибыли.

Очень часто можно заметить, как интернет-бизнесмены крутятся на одном месте и никак не развиваются. Со стороны может показаться, что они деловые люди и всё время заняты. Однако при детальном изучении их деятельности выходит, что они расходуют своё время впустую, отвлекаясь при этом на различные факторы и на людей.

Поэтому умение сказать "Нет" этим факторам и людям — важнейший элемент концентрации.

Сам навык концентрации.

Обычно люди сразу хотят внедрить этот навык в себя, но естественно у них ничего не получается, потому что нет остальных деталей. Сам навык концентрации очень прост. Конечно же, сюда входят различные приёмы и инструменты, но сама по себе концентрация легка. Особенно, если вы владеете всеми остальными умениями.

В этом пункте, вам просто нужно уделить определённое время одному делу. Вот и всё, ничего магического и сложного здесь нет.

Умение делать правильные передышки.

После того, как вы хорошенько поработали в режиме высокой концентрации, вам необходимо сделать передышку. Вы должны отвлечься и отдохнуть. Прогуляться куда-нибудь, попить воды и т.д.

На этом этапе, очень многие люди, особенно интернет-предприниматели делают ошибки. Обычно эти ошибки заключаются в том, что выбираются неправильные передышки. Например, зайти в социальную сеть и посмотреть там новостную ленту. В интернет-бизнесе, большое время уделяется компьютеру, поэтому передышка, связанная с монитором, это не самая лучшая передышка.

Вот собственно и всё. Когда эти 3 навыка вместе, они составляют одно целое, один большой механизм, который позволит вам выполнять дела намного быстрее и зарабатывать намного больше. И, как следствие, уделять больше времени отдыху и своим увлечениям.

Читайте так же

Эффективность в жаркую погоду: как концентрировать... Сейчас во многих городах и странах стоит довольно-таки жаркая погода. Например, в Индии недавно термометр доходил почти до +50 градусов по Цельсию. В ...
Как научиться концентрироваться: 5 советов... Умение концентрироваться позволяет выполнять дела намного быстрее и намного качественней. Это происходит потому, что при высокой концентрации, вы соср...