Концентрация состоит далеко не из одного навыка. На самом деле этот навык состоит из ещё нескольких навыков, которые тесно переплетены между собой. Без них ваши старания пройдут впустую. Т.е если у вас не будет всех составляющих, то механизм просто не запустится. Как раз поэтому, я и решил написать эту статью. В ней мы разберём, какие 3 необходимых навыка нужны для того, чтобы внедрить умение концентрироваться.
В прошлой статье мы разобрали 5 пунктов, которые помогают нам правильно концентрироваться:
1. Планирование
2. Определение приоритетов
3. Умение сказать "Нет"
4. Сам навык концентрации
5. Передышки
Но самыми важными умениями являются последние три: умение сказать "Нет", навык концентрации и умение делать правильные передышки.
Если вы освоите эту троицу, то вы сможете концентрироваться на любом деле. Давайте чуточку подробней остановимся на каждом из этих пунктов.
Умение сказать "Нет".
Об этом я очень много писал в прошлых статьях. Поэтому здесь просто скажу, что без этого навыка, вас будут постоянно отвлекать и вы не сможете нормально концентрироваться на своих главных делах. А главные дела в бизнесе — получение прибыли.
Очень часто можно заметить, как интернет-бизнесмены крутятся на одном месте и никак не развиваются. Со стороны может показаться, что они деловые люди и всё время заняты. Однако при детальном изучении их деятельности выходит, что они расходуют своё время впустую, отвлекаясь при этом на различные факторы и на людей.
Поэтому умение сказать "Нет" этим факторам и людям — важнейший элемент концентрации.
Сам навык концентрации.
Обычно люди сразу хотят внедрить этот навык в себя, но естественно у них ничего не получается, потому что нет остальных деталей. Сам навык концентрации очень прост. Конечно же, сюда входят различные приёмы и инструменты, но сама по себе концентрация легка. Особенно, если вы владеете всеми остальными умениями.
В этом пункте, вам просто нужно уделить определённое время одному делу. Вот и всё, ничего магического и сложного здесь нет.
Умение делать правильные передышки.
После того, как вы хорошенько поработали в режиме высокой концентрации, вам необходимо сделать передышку. Вы должны отвлечься и отдохнуть. Прогуляться куда-нибудь, попить воды и т.д.
На этом этапе, очень многие люди, особенно интернет-предприниматели делают ошибки. Обычно эти ошибки заключаются в том, что выбираются неправильные передышки. Например, зайти в социальную сеть и посмотреть там новостную ленту. В интернет-бизнесе, большое время уделяется компьютеру, поэтому передышка, связанная с монитором, это не самая лучшая передышка.
Вот собственно и всё. Когда эти 3 навыка вместе, они составляют одно целое, один большой механизм, который позволит вам выполнять дела намного быстрее и зарабатывать намного больше. И, как следствие, уделять больше времени отдыху и своим увлечениям.