Как избавиться от перфекционизма

У многих людей, когда они начинают что-то делать, возникает так называемый перфекционизм, его ещё называют «синдромом отличника». Для перфекциониста важно сделать всё идеально, правильно, чтобы ему всё нравилось. Но, как правило, таких идеальных результатов он не достигает. Не потому, что руки кривые и растут не из того места, а потому, что человек с таким синдромом всегда найдёт к чему придраться.

Как всё успевать?

Проблема нехватки времени – очень распространённая в наше время, хоть и является абсурдной. Ведь у всех людей на земле есть 24ч в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году, но при этом одни успевают сделать очень много дел, а другие так и стоят на месте. В чём же дело? Почему так происходит? Как всё успевать? Об этом мы и поговорим в этой статье.

Как оставаться здоровым и бодрым, если у тебя много дел: 3 пункта

Некоторые думают, что личная эффективность, это управление своим временем, своими делами, своими бизнес-проектами и т.д. На самом деле личной эффективностью также является и сфера здоровья, к примеру. Об этой сфере очень многие забывают. Поэтому, в этой статье разберём программу минимум для здоровой жизни.

Где лучше планировать дела? 6 плюсов бумажного ежедневника

Один автор утверждает, что нужно планировать на бумаге, т.е. в классическом ежедневнике. Другой автор убеждён, что в 21 веке планировать дела необходимо в электронных планировщиках. Что же выбрать? Как же быть?

Давайте посмотрим. Несмотря на то, какой планировщик вы выберете (электронный или бумажный) он должен вмещать в себя план на месяц, на неделю и на день.

Как начать побеждать прямо сейчас: 2 шага

Вы думаете, что ваш организм способен выдержать нагрузку ровно столько, сколько вы ему даёте сейчас? На самом деле он может выдержать гораздо больше, просто ваш мозг этого ещё не понимает.

Когда я только начинал заниматься спортом, я ходил в зал тяжелоатлетов и тренировался вместе с ними. Результаты у меня были не ахти, но всё же они были положительными.

Само-коучинг личной эффективности с помощью карт Таро: 5 озарений

Недавно я побывал в гостях у друзей и после поедания вкуснейшего плова и ватрушки мы решили погадать на Таро. Не подумайте, что мои друзья маги и колдуны, просто им подарили набор с гадальными картами. Честно говоря, я никогда не верил в то, что можно получить ответы с помощью этих карт и уж тем более повысить личную эффективность, но в этот день что-то изменилось.

Как правильно делегировать работу: 3 варианта

Делегировать работу в бизнесе — необходимо. Это важнейший навык любого бизнесмена. Без этого ключевого навыка невозможно построить развивающееся дело. В этой статье рассмотрим 3 варианта делегирования.

Когда я начинал первые шаги в делегировании, я столкнулся с проблемой. Я не знал, кому лучше поручить свою задачу, как это сделать правильно и какую цену за это назначить.

Как после праздников настроиться на рабочий лад: 4 рекомендации

В нашей стране целая куча различных праздников. Это конечно очень здорово и я люблю праздники, но после них, бывает, сложно настроиться на рабочий лад, а работать-то надо. Вот я и решил поделиться с вами, как настраивается моя работа после праздников, или даже после отпуска.

Как научиться концентрироваться: 5 советов

Умение концентрироваться позволяет выполнять дела намного быстрее и намного качественней. Это происходит потому, что при высокой концентрации, вы сосредоточенны на одном конкретном деле. Т.е. вы не распыляетесь на всё подряд, а погружаетесь в одно важное дело. Как это сделать? Об этом и поговорим в этой статье.