Как тренировать настойчивость в достижении цели

Постановка целей и последующее их достижение, это совершенно разные вещи. Если в первом случае нам нужно всего лишь записать правильно свои цели, то во втором нам нужно начать двигаться навстречу задуманному. Вот здесь и понадобиться такая штука, как настойчивость в достижении целей. И сейчас мы разберём, как её тренировать.

Как тренировать настойчивость в достижении цели

Для начала разберём, что означает настойчивость в нашем случае.

Допустим, у нас есть цель, которую мы хотим достичь. Для того чтобы добиться этой цели нам необходимо регулярно совершать различные действия, т.е. выполнять определённые шаги. Как правило, большинство людей сливается именно на этом этапе - выполнения шагов. Вот здесь нам и нужна настойчивость и давайте посмотрим, как её можно тренировать.

Для того чтобы регулярно совершать шаги к реализации нашей цели, нам необходима определённая мотивация. Подробнее о мотивации будет написана отдельная статья, а пока вот, что мы можем сделать:

  •  Каждый день выполнять небольшие задачи, которые продвигают нас к осуществлению нашей цели. Если вам не хватает настойчивости, то выполняйте хотя бы самые мелкие задачки, связанные с вашей целью. Например, у нас стоит цель провести свой первый тренинг. Какая самая небольшая задача может послужить первым шажком к этой цели? К примеру, придумать тему к этому тренингу, написать название, написать для кого этот тренинг и т.д. В идеале у вас должен быть прописан конкретный пошаговый план под каждую цель.
  •  Как только вы сделали первые шаги к достижению задуманного, вы запустили процесс. Теперь с каждым новым днём вам просто нужно делать шаг за шагом. Выполнение первых небольших задач хорошо замотивирует вас. После этого начните выполнять более крупные задачи, которые дадут ещё больший результат.

Вышеописанное больше касается внутренней мотивации, но у нас есть ещё и внешняя мотивация. Для того чтобы найти эту внешнюю мотивацию и быстро осуществить свои цели, вам нужно найти человека, который будет вам помогать. И лучше, чтобы это был человек с опытом достижения целей. Это могу быть я, к примеру, или другой тренер, коуч. Главное, чтобы такой человек у вас был и тогда, вы достигните своих целей намного быстрее и без различных проблем.

И последнее. Регулярно выполняйте действия, которые приведут вас к вашей цели. Если у вас мало времени, много другой работы, то нужно хотя бы что-то сделать. Не ложитесь спать, пока не совершите какого-либо действия по направлению к своей цели.

Если вы где-то застряли и вам понадобиться помощь, то вы всегда можете обратиться ко мне.

P.S. Расскажите в комментариях, как у вас проходит достижение ваших целей? Всё ли получается? Возможно чего-то не хватает. Поделитесь своим мнением.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Остались вопросы или хотите написать отзыв? Обращайтесь на email: info@privbiz.ru