Как научиться концентрироваться: 5 советов

Умение концентрироваться позволяет выполнять дела намного быстрее и намного качественней. Это происходит потому, что при высокой концентрации, вы сосредоточенны на одном конкретном деле. Т.е. вы не распыляетесь на всё подряд, а погружаетесь в одно важное дело. Как это сделать? Об этом и поговорим в этой статье. Научиться концентрироваться может любой здоровый человек. Это не так...

Как сказать «Нет» жёстко и в каких случаях это необходимо

Говоря слово "Нет", мы хотим, чтобы нас оставили в покое. Это относится не только к людям, но и к внешним факторам, а также к самому себе. В прошлых статьях мы разбирали, зачем вообще нужно говорить слово "Нет", а также как сказать это слово вежливо. В этой статье рассмотрим, в каких случаях нужно сказать "Нет" жёстко и даже грубо. Вежливый отказ от чего-либо, относится исключительно к...

Как сказать «Нет» вежливо, или, как тактично послать

В прошлой статье мы поговорили о том, как сказать "Нет" и зачем вообще это нужно, но очень часто выходит так, что сказать это слово нужно вежливо и мягко. Меня уже спрашивали, как это сделать и сегодня мы поговорим как раз об этом. Вообще любое слово можно сказать либо грубо, либо мягко, т.е. вежливо. Про пользу и вред грубого "Нет", мы поговорим в другой статье, а пока обратимся к такту и...

Как сказать «Нет»

Навык говорить "Нет" - важный навык, пересекающийся с навыком концентрации. Если вы мягкий человек и не умеете сказать "Нет" в определённых ситуациях, то вряд ли вы станете эффективным человеком, не говоря уже о бизнесе. Но хочу сказать, что даже самый мягкий человек может овладеть этим замечательным навыком. Главное при этом правильно действовать. Зачем вообще нужно говорить...

Зачем расставлять приоритеты в своих целях и делах?

Правильно определить свои приоритеты - значит сконцентрироваться на своих целях. А концентрироваться на целях - значит, быстрее их достичь и реализовать. Так что советую вам овладеть навыком определения самых приоритетных задач. Как раз об этом и будет идти речь в этой статье. Что может дать вам правильная расстановка приоритетов? Во-первых, как говорилось выше, вы будете знать,...

Формирование полезных привычек: 5 факторов

Вся наша жизнь состоит из набора привычек, у кого-то они вредные, а у кого-то полезные. Но факт состоит в том, что мы можем менять свою жизнь в лучшую или худшую сторону в результате формирования этих самых привычек. Большинство людей считает, что новая привычка внедряется за 21 день. Но это не совсем так. Давайте подробнее разберём этот вопрос в сегодняшней статье. За какое время...

Как всё успевать?

Проблема нехватки времени – очень распространённая в наше время, хоть и является абсурдной. Ведь у всех людей на земле есть 24ч в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году, но при этом одни успевают сделать очень много дел, а другие так и стоят на месте. В чём же дело? Почему так происходит? Как всё успевать? Об этом мы и поговорим в этой статье. На самом деле всё дело в наших привычках. Те...

Как избавиться от перфекционизма

У многих людей, когда они начинают что-то делать, возникает так называемый перфекционизм, его ещё называют «синдромом отличника». Для перфекциониста важно сделать всё идеально, правильно, чтобы ему всё нравилось. Но, как правило, таких идеальных результатов он не достигает. Не потому, что руки кривые и растут не из того места, а потому, что человек с таким синдромом всегда найдёт к...

Страница 3 из 3123
Остались вопросы или хотите написать отзыв? Обращайтесь на email: info@privbiz.ru